强化训练 恶补短板省田曲中心开展体能测试“大比武”_兰州新闻网

强化训练 恶补短板省田曲中心开展体能测试“大比武”_兰州新闻网
日前,在国家甘肃临洮体育练习基地举行了省田曲中心体能测验“大交锋”活动,中心两个大项9支运动队的教练员和226名运动员参加了活动。????此次体能测验“大交锋”分为根底体能和板块体能两个部分,由恢复室项目、力气场馆项目、场所速度耐力项目三个板块组成,测验成果采纳归纳评分制。依据不同项目的特色,有针对性地进行了座位体前屈形状筛查、30米冲刺、笔直纵跳、引体向上、深蹲相对力气、卧推相对力气、背肌耐力、腹肌耐力、3000米跑和攀爬等项目测验,测验过程中严厉按国家队奥运合格体能测验的标准履行。一起,为确保测验的实战化作用,测验前,使用基地现有设备器械进行了测验模仿演练,并组织运动队教练员研讨了测验内容与“交锋”具体组织。进行3000米耐力测验、力气测验。????据悉,此次体能测验“大交锋”是省田曲中心强化运动队练习监控才能、树立运动员大数据体系的一次活跃测验。测验完毕后,中心将及时展开测验数据剖析,科学评判运动员体能现状,坚持方针导向和问题导向相结合,为下阶段运动队强化体能练习供给针对性辅导。后期,中心将以月为周期,及时更新测验标准和内容,选用愈加标准和契合项目特色的测验方法,展开后续体能测验作业,推进体能练习和体能测验常态化,为奥运会、全运会备战进一步夯实体能根底。????兰州日报社全媒体记者 孔德胜 来历: 兰州新闻网 兰州日报

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